今回は写真ばかりのブログになりました。
気持ちいい青空の下の散歩ニゴロデザインの高橋（ダイエット中）です。
引っ越し先は、最上川の土手が近いので、散歩するには丁度よいです。
この時期は最高の散歩道ですね。
早朝の河川敷の菜園このところ、ちょっと本気でダイエットに取り組んでいます。
「健康」が目的ではモチベーションが湧かないのですが、別の目的ができたので、健康マニアのスタッフから、いろんなダイエット知識を聞きつつ、まずは１食１食の量を抑えています。
そして、朝の目覚めも良いので、短パンとTシャツに着替えての散歩です。
先週、何年かぶりに100キロ以下の体重になりました。
中学時代にサッカー部で走らされた、最上川と京田川の間の土手仕事の事など、風景の音や自分の足音を聞きながら、ボーっと考えながら１時間以上の散歩をすると、汗をじんわりとかいて、頭がすっきりします。
新しい出羽大橋の下から散歩のルートはいろいろあります。
これは最上川の河口、酒田市街側の出羽大橋の下の写真です。
まさか、橋が２本かかって合計４車線になるとは、子供のころは想像がつきませんでした。
気持ち良さそうにボートの練習をしていました高校時代の通学以来、初めて出羽大橋をクルマ以外で渡りました。
足下まで透明になっているので、景色がいいですね。
明日から７月、2013年も後半です。
気持ちと体調を整えて、仕事を進めていきたいと思います。
