こんにちは、山形県酒田市のホームページ制作会社
ニゴロデザインの高橋です。
生活のリズムって意識してますか？
自分の場合、昨年暮れまでは、
家に帰って22時ぐらいに自然に眠りについてました。
そして、寝るのが早ければ、起きるのも早くなります。
朝早く起きて仕事をしたり、
ブログを書いたりするリズムの生活でした。
このリズム、結構気に入ってました。
ところが、今年に入ってから、
重なった出張や仕事の分量の関係で、
寝る時間がバラバラに。
その結果何が起こったかというと…
じっくりと考える時間が減っってしまったんです。
考える時間が減ると、
じっくりとブログが書けなかったり、
お客さんのことを考える時間がとれなかったり、
社内業務の効率化を考えられなかったり…
ろくなことがありません。
振り返ったり、未来を考えたりすることが
できなくなっていました。
これって、ものすごく大事なことですからね、、
今の自分の立場では、
自分の時間は誰も管理してくれませんから、
いかにして自分で良好な状態を保つかが大事。
今年に入ってリズムが崩れて実感しました。
今日から19時には家に帰ろう、
そして、仕事はなるべく昼間にやります。
自分は本来『朝型タイプ』だったはずなのになあ…
