不安を回避するため、休日に仕事の予習を

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こんにちは、二人三脚のホームページ制作会社、ニゴロデザインの高橋です。

今日で3連休も終わりですね。朝、気持ちが良い青空の下、ウォーキングしてリフレッシュしましたが、明日からまた忙しい日々が始まり、プレッシャーのある中で過ごします。

新しい仕事の打ち合わせや、途中経過の報告、新しい仕事の提案など、複数のことを頭に入れて仕事を進めていますが、どれも「大丈夫かなあ」という不安は常につきまといます。

そんなときは、全体の半分ぐらいの仕事について、休みのうちに「予習」をしておくだけで、気持ちはだいぶ楽になります。イメージトレーニングをしながらメモを取るだけでもいいです。

週明けの朝からいきなりエンジンをかけるのではなく、休みの日のうちにエンジンをかけて暖めておくような感じです。

「休みの日に仕事の事を考えるなんて…」

と思う方もいるかもしれませんが、漠然とした不安を感じて過ごすのも同じようなものだと思います。

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